I preparati dimagranti e che contribuiscono a mantenere uno stile di vita sano godono di una continua popolarità in Italia e all’estero. Come dovrebbero essere assunti e su cosa concentrasi per ottenere i migliori risultati?
I supplementi dietetici sono disponibili in molte forme: compresse, capsule, tisane e cocktail. Spesso si possono incontrare nella prima forma, anche se molte persone scelgono estratti naturali di piante sotto forma di infusi, utilizzati da generazioni. In ogni caso, si dovrebbe prestare attenzione soprattutto alla composizione –più sono le sostenze attive, più certo è l ‘effetto. Si dovrebbe anche verificare attentamente il funzionamento di ciascuno di essi e sapere cosa aspettarsi. Gli ingredienti più comunemente usati con proprietà dimagranti sono: L-carnitina, fibra, cromo e acido clorogenico. Lo scopo del primo è quello di rompere le catene grassi nel corpo, del secondo – controllo del tratto gastrointestinale e indurre alla sazietà, e del terzo – l’inibizione di appetito. L’esatto effetto dell’ acido clorogenico è ancora in fase di ricerca, ma sappiamo che questo prezioso composto (sempre più utilizzato nei preparati per ridurre il peso corporeo) ha azione antibatterica, previene il diabete e riduce l’assorbimento degli zuccheri. Dopo aver esaminato le caratteristiche di ciascuna sostanza si dovrebbe prestare attenzione alle opinioni delle persone che hanno avuto la possibilità di usare il supplemento prescelto. Si dovrebbe fare attenzione alle dosi per non fornire al corpo troppi principi attivi, che in grandi quantità possono causare effetti collaterali.
I solo supplementi non sono sufficienti. Anche se i loro produttori ci possono promettere che dobbiamo semplicemente prendere le compresse per un paio di settimane, senza fare niente altro, non dobbiamo aspettarci risultati spettacolari, senza includere anche il processo di sforzo. Per perdere peso in realtà, è necessario unire il supplemento scelto con un cambiamento delle abitudini alimentari, una dieta corretta e una porzione giornaliera del movimento. Solo con questa combinazione le compresse o gli estratti di erbe saranno pienamente efficaci. Dofollow anchor naked adress url www.dimagrire-zine.it
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